Der Freizeitsport ist das Fundament unseres Vereines. Mitglieder zwischen zehn und über 80 Jahren genießen die ganzheitliche Bewegung bei Ruderfahrten auf der wunderschönen Treene, das Training im modernen Kraftraum, die sommerlichen Wanderfahrten auf den schönsten Gewässern in Deutschland und im Ausland, den Spaß in der Halle oder auch das Gefühl, durch Sport gesund zu bleiben.
Unsere kompetenten Übungsleiter helfen im Boot und an Land, das Training sinnvoll zu gestalten und Bewegungen richtig auszuführen. Eine gute Rudertechnik und nachhaltiges Training mit Kräftigungsübungen, Dehnen und Ausdauereinheiten tragen maßgeblich zum körperlichen Wohlbefinden bei und sind auch für Büro- und PC-Helden überaus sinnvoll.
Kein Fitnessstudio kann zudem bieten, was nach dem Training passiert. Das gemütliche Beisammensein am Wasser, ein Getränk nach dem Sport und gemeinsame, gewinnbringende Gespräche sind im Bootshaus am Westersielzug selbstverständliche Grundlagen eines hervorragenden Vereinslebens.
Kontakt:
Friedrichstädter Rudergesellschaft von 1926 e.V.
Tönninger Straße 2a
25840 Friedrichstadt
Schleswig-Holstein
